Educación Física

 

EDUCACIÓN FÍSICA

Hola chicos y chicas, en esta ultima etapa del año vamos a estar viendo el manejo de la pelota y diferentes formas de driblins (picar la pelota). también dejo mi mail para que me manden las consignas y las actividades de esta semana y las anteriores para los que tienen que ponerse al día o cualquier consulta.

Los saluda, Stephanie.

Mail: stephanie.arellano@bue.edu.ar

ACTIVIDADES

Dribling se le dice cuando picamos la pelota, este se utiliza en varios deportes como el basquet, hanball. también se le llama dribling cuando movemos la pelota de un lado a otro como por ejemplo en el futbol o hockey. Estas diferencias son las que vamos a ver en esta ultima etapa del año.

MATERIALES:

-pelota voley, basquett, futboll, etc

A) agarro cualquier pelota y la pico con la mano hábil, luego con la otra mano.

Ejercicio 1: realizo dos piques con la mano derecha y cambio dos piques con la mano izquierda

Ejercicio 2: camino por toda la casa, patio, terraza picando la pelota sin perder el control de la misma.

Ejercicio 3: avanzo picando la pelota tratando de no mirar la pelota.

B) CHALLENGE: me acuesto en el piso boca abajo, y con la pelota en una mano trato de pararme sin dejar de picar la pelota!

TAREA!!! pensar 3 variantes posibles para el challenge y mandarme al mail (stephanie.arellano@bue.edu.ar) el video/foto realizando las variantes pensadas por ustedes.

Beso😄!!!